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奶茶的幾個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)你都知道哪些?2024/11/29
誤區(qū)1:奶茶里的奶都是奶精,奶精就是反式脂肪酸現(xiàn)在有人說:市售奶茶里的奶,并不是牛奶,而是奶精,奶精又叫植脂末,含有反式脂肪酸,對(duì)心血管及其不利,還增加腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。奶茶中可以用奶精嗎?奶精真的有這么可怕嗎?奶精其實(shí)就是一種代替牛奶的物質(zhì),它的主要成分是植脂末,它是一種用來替代牛奶的合法物質(zhì)。植脂末又稱奶精、粉末油脂,它最早被應(yīng)用于咖啡伴侶里,是在沖飲咖啡時(shí)加入的一種代替牛奶的乳油粉末,其主要成分有植物脂肪、玉米糖漿和植物蛋白等。首先奶精并不等同于反式脂肪酸。奶精中含有氫化植物油,的確可能含有反式脂
孕婦能吃野菜嗎?坐月子能不能吃山野菜2024/11/29
山野菜不僅含人體所必需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,而且植物纖維更為豐富,有的野菜維生素、礦物質(zhì)含量比栽種的蔬菜高幾倍甚至幾十倍。而且大多山野菜生長于山林之中,未受到現(xiàn)代工業(yè)和農(nóng)藥化肥的污染,尤為珍貴。野菜不僅能夠豐富餐桌,也是防病治病的良藥。薺菜能清肝明目、中和脾胃、止血降壓,主要用于痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等,被稱為“天然之珍";蒲公英可清熱解毒,是糖尿病、肝炎病人的佐餐佳肴;馬齒莧也能消炎解毒,有預(yù)防痢疾的作用,并對(duì)胃炎、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍有
赤小豆是不是紅豆?赤小豆和紅豆的區(qū)別是什么2024/11/29
紅豆跟赤小豆有什么區(qū)別?紅豆是什么樣的?赤小豆是什么樣子的?很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子,因?yàn)閮煞N豆子都是暗紅色的。其實(shí)赤小豆和紅豆的區(qū)別還是很明顯的,雖然顏色相同,但是形狀上還是有很大區(qū)別的,赤小豆是扁身的,而紅豆是圓身,而且兩種豆子功效不同,吃起來口感也是不一樣的。所以這兩種豆子還是很容易區(qū)分的。很多人分不清楚赤小豆和紅豆,其實(shí)辨別紅豆和赤小豆的方法很簡單。紅豆,又叫紅飯豆,個(gè)頭稍大,就是常用來做豆沙的豆子,有祛濕作用。赤小豆,個(gè)頭較小,有紅有黑,紅如朱,黑如漆,有毒。有一副重要叫做
吃海參不能和什么一起吃?海參食用禁忌2024/11/28
海參之所以是滋補(bǔ)珍品,不僅在于它的營養(yǎng)價(jià)值的豐富,還在于海參的適合人群的廣泛。當(dāng)然其中也有一些人群不適宜食用海參。下面跟國家標(biāo)準(zhǔn)品網(wǎng)一起看看什么人不能吃海參?海參的食用禁忌有哪些?以便于吃海參既有營養(yǎng)又健康。1、每天食用別超一只對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來說,每天一只海參是比較好的食補(bǔ)法。對(duì)于健康人群來說,特別是氣候較為干燥的地區(qū),過食海參應(yīng)考慮到“上火"的問題。因此,每天食用海參最好不要超過一只。2、春季應(yīng)少食海參需要提醒的是,春天是容易上火的季節(jié),尤其是北方春季多干燥。食補(bǔ)時(shí)尤其要注意,勿過多食用易使
室內(nèi)種植物對(duì)人體有哪些好處?室內(nèi)放什么植物最好2024/11/28
心理學(xué)教授還發(fā)現(xiàn)氣味怡人的室內(nèi)使人工作有自信和效率,且較有誠意化解沖突。目前國外已經(jīng)將芳香精油的研究成果轉(zhuǎn)化為應(yīng)用產(chǎn)品。室內(nèi)種植物對(duì)人體有哪些好處1、室內(nèi)植物對(duì)室內(nèi)環(huán)境的改善作用1)釋放氧氣,保持空氣清新空氣中二氧化碳含量一般為003%。當(dāng)二氧化碳含量達(dá)到005%時(shí),人的呼吸就會(huì)不適;其含量達(dá)到02%時(shí),人就會(huì)頭昏、心悸、血壓升高。植物在其正常的生理過程中,會(huì)釋放氧氣,吸收大量的二氧化碳,調(diào)節(jié)空氣中的碳氧比例,保持空氣清新,使人們更為舒適。此外,還有些植物如仙人掌具有與眾不同的生物學(xué)特性,其原產(chǎn)
松花粉什么人不能吃?什么時(shí)間服用松花粉最合適2024/11/28
松花粉的功效:松花粉有著燥濕,收斂止血的作用。用于濕疹,黃水瘡,皮膚糜爛,膿水淋漓,外傷出血;尿布性皮炎。適當(dāng)?shù)氖秤盟苫ǚ劭梢哉{(diào)節(jié)人體的一些功能,幫助生長,松花粉不但具有*的調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩皮膚細(xì)胞衰老,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果,被譽(yù)為“吃的化妝品"。什么人不能吃松花粉?1、花粉過敏者。2、想要減肥的人,花粉多含有雌激素,多吃可是人變胖。3、懷孕的女士最好不要吃。吃松花粉的注意事項(xiàng):1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì),只要是
家里養(yǎng)什么花比較好?家里養(yǎng)什么植物好空氣好2024/11/28
家里養(yǎng)什么花能改善空氣?“寧可食無肉,不可居無竹。"生命對(duì)綠色的依戀無疑已到了十分難解的程度。然而身處現(xiàn)代都市的人們,農(nóng)家小院似的田園風(fēng)光大多漸漸遠(yuǎn)去,形形色色的室內(nèi)環(huán)境污染,正無情地影響著生活的質(zhì)量。室內(nèi)環(huán)境的污染源,有來自人體的微生物和二氧化碳,有使用煤、液化石油氣等燃料產(chǎn)生的一氧化碳等有害物質(zhì),有家具、各種洗滌清潔劑釋放出來的甲醛等有機(jī)污染物。凈化室內(nèi)空氣,對(duì)人體健康至關(guān)重要。清新劑難清空氣一些人寄希望于“空氣清新劑"一類的化學(xué)制品,以此來改善居室的空氣質(zhì)量。有人為開啟空調(diào)器而閉緊窗戶,靠
睡前吃什么有助睡眠?睡前助眠食物介紹2024/11/28
大棗味甘,含糖類、蛋白質(zhì)、、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等,有補(bǔ)脾、安神的功效。每晚用大棗30~60g,加水適量煮食,有助于入眠。睡前助眠食物:杏仁大杏仁中含有豐富的能鎮(zhèn)靜神經(jīng)的色氨酸和松緩肌肉的礦物質(zhì)鎂,能幫你提升睡眠質(zhì)量。如果想讓口感更豐富,你還可以將“大杏仁+生花生+葡萄干"制成混合堅(jiān)果食用。很多營養(yǎng)專家都推薦美國大杏仁為夜間零食,不僅因?yàn)樗秤梅奖恪⒂忻黠@的飽腹感,還因?yàn)槊绹笮尤手械募?xì)胞壁結(jié)構(gòu)會(huì)屏蔽人體對(duì)脂肪的吸收,能防止你發(fā)胖。黃豆泥黃豆泥其實(shí)就是打完豆?jié){后剩下的豆渣,這可是絕不能浪費(fèi)
夏季游泳需要注意的事項(xiàng)和夏季游泳的急救措施2024/11/27
游泳更多的好處是,隨著現(xiàn)代人工作方式的改變,坐辦公室的人多了,而且要長時(shí)間面對(duì)電腦工作,使得頸椎和腰椎毛病多了,很多康復(fù)和骨科專家都認(rèn)為,游泳是防治頸、腰椎疾病的運(yùn)動(dòng)。在炎熱的夏季里,不少愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游池。但是夏天游泳注意事項(xiàng)也不能忽略,想要好好享受夏日游泳的樂趣,首先就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法,才能既得輕松又得安全。下面“國家標(biāo)準(zhǔn)品網(wǎng)"就來為大家介紹夏天炎熱時(shí)游泳的禁忌。游泳的注意事項(xiàng)1、忌飯前飯后游泳:空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情
葡萄干怎么洗干凈又不影響口感?2024/11/27
葡萄含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,尤其對(duì)小孩子最為好。那么,葡萄干怎么洗?葡萄干怎么吃最有營養(yǎng)?以及葡萄干怎么保存呢?一起隨國家標(biāo)準(zhǔn)品網(wǎng)小編來了解一下吧。葡萄干怎么洗我們知道葡萄干有很多的褶皺,有的時(shí)候會(huì)感覺隔牙,那葡萄干怎么洗能洗干凈呢?因?yàn)槠咸迅墒窃谧匀粭l件下晾曬的,難免有些塵土或沙子,我們吃之前要清洗干凈,今天小編給大家介紹幾種清洗葡萄干的小妙招,讓大家吃到干凈的葡萄干。我們洗葡萄干時(shí)候可以加入少量的淀粉進(jìn)行搓洗,然后用水沖凈,也可以放在開水里煮2分鐘,都是不錯(cuò)的方法。在清水中加入少量淀粉,和勻后把
紙藝藝術(shù)受到關(guān)注才是對(duì)傳統(tǒng)民間藝術(shù)保護(hù)2024/11/27
紙藝藝術(shù)來源于生活,是我國文化的重要載體,是中華文化和幾千年來歷史積淀的產(chǎn)物,是我國大地上以人為本,口傳身授的活態(tài)文化傳統(tǒng)。紙藝藝術(shù)越來越受到關(guān)注,對(duì)紙藝藝術(shù)的傳承不僅是要學(xué)會(huì)民間的剪刻技法,而應(yīng)上升到一個(gè)更高的層次。紙藝藝術(shù)具有強(qiáng)烈而鮮活的生命力,展現(xiàn)出一種“生命的形式"。當(dāng)代人對(duì)民間文化的了解程度不深,追求時(shí)尚,疏遠(yuǎn)本土文化,許多民間藝術(shù)正被人們所遺棄,民間文化傳承受到嚴(yán)重脫節(jié),因此,要充分融入民族本土文化。紙藝藝術(shù)承擔(dān)了文化傳播的載體和社會(huì)教科書的重要角色,形成厚重的民間文化,才是對(duì)傳統(tǒng)民
中午睡多長時(shí)間最好?午睡最佳時(shí)間幾點(diǎn)開始2024/11/27
很多人都有午睡的習(xí)慣。一般的上班族通常在自己的辦公桌前趴著瞇上一小會(huì)。而老人,則是躺在躺椅或是自家的床上,無節(jié)制的睡眠。有人甚至可以睡上一下午。我們都知道午睡一般是為了幫助人們緩解疲勞,使身體得到休息,增強(qiáng)體力。但是很多人的午睡方式都不準(zhǔn)確,比如在時(shí)間上就沒有概念。以下就介紹不同人群的午睡最佳時(shí)間。為什么要午休,午睡的重要性德國的研究者坎貝爾認(rèn)為,睡眠周期是由大腦控制的,隨著年齡的增長而發(fā)生某種變化;同時(shí)發(fā)現(xiàn),午休是自然睡眠周期的一個(gè)部分。佛羅里達(dá)大學(xué)的一位睡眠研究專家說,午休已經(jīng)逐漸演化成為人
山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟2024/11/27
山藥能蒸著吃嗎?北京中醫(yī)醫(yī)院副院長王國瑋表示:便秘、上火者不可多吃。土褐色的外皮,筒形身材還長著細(xì)毛,咀嚼時(shí)口感微酸發(fā)黏——山藥雖然貌不驚人,但因其營養(yǎng)豐富,自古以來就被視為物美價(jià)廉的“補(bǔ)"品,既可作主食,又可作蔬菜,還能制成糖葫蘆之類的小吃或甜點(diǎn)。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副院長王國瑋在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)介紹,山藥味甘、性平,營養(yǎng)豐富,有健脾補(bǔ)腎、益腎固精的功效,是一種溫和的滋補(bǔ)食物。“山藥有養(yǎng)胃的作用,患腹瀉等腸胃疾病的人不妨多吃。我曾遇到過一個(gè)腹瀉患者,連著吃了兩個(gè)星期,慢性腹瀉
寶寶能吃黃豆芽嗎?寶寶吃黃豆芽的做法2024/11/26
黃豆芽不僅是可口的蔬菜,又是清涼滋養(yǎng)的藥料,有利尿解毒之效。那寶寶能吃黃豆芽嗎?能吃的,黃豆芽營養(yǎng)豐富,寶寶食用有明目、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、健腦、通便、防癌抗癌等作用。寶寶能吃黃豆芽嗎寶寶能吃黃豆芽。黃豆芽營養(yǎng)豐富,寶寶食用有明目、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、健腦、通便、防癌抗癌等作用。1、明目:可預(yù)防治療眼部干燥、視力模糊、結(jié)膜充血,視神經(jīng)炎、近視等眼部疾病。寶寶食用黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥,保護(hù)視力。2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:黃豆芽含,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。寶寶常吃黃豆芽能使頭發(fā)保持烏黑光亮,美白肌膚。3、健腦:黃豆
被水母蟄了怎么辦?被水母蟄了怎么及時(shí)自救2024/11/26
很多人喜歡去海邊玩耍。但是在海中,水母蜇人,有時(shí)候我們會(huì)被一些水母給蜇傷,這個(gè)時(shí)候我們要怎么處理呢?需不需要去醫(yī)院呢?被水母蜇傷怎么及時(shí)自救?今天我們就來了解一下被水母蜇傷怎么辦。科普:水母知識(shí)水母,是海洋中重要的大型浮游生物,屬于刺絲胞動(dòng)物。水母壽命很短,平均只有數(shù)個(gè)月的生命。水母是無脊椎動(dòng)物,屬于腔腸動(dòng)物門中的一員。海洋中有超過兩百種的水母,它們分布于全球各地的水域里。水母的形狀大小各不相同,最大的水母的觸手可以延伸約十米遠(yuǎn)。在分類上有些屬于水螅綱,有些屬于缽水母綱,其生活史中,幾乎所有種類
紅牛喝多了會(huì)怎么樣2024/11/26
紅牛是具有提神抗疲勞作用的功能性運(yùn)動(dòng)類飲料,功能顯著,但是紅牛的飲用量要結(jié)合群體健康情況而定,否則,功能性飲料也會(huì)引起一些問題。那么,紅牛喝多了會(huì)怎么樣?紅牛含有,喝多了會(huì)對(duì)人體的心臟具有一定刺激。紅牛喝多了會(huì)怎么樣大多數(shù)人都知道作為功能飲料,紅牛具有提神抗疲勞的,但是物極必反,紅牛喝多了也會(huì)產(chǎn)生副作用,容易刺激肝臟。1、紅牛飲料中含,對(duì)心臟是有一定刺激作用的:紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān),造成心臟負(fù)荷加大,血壓升高等負(fù)面影響,所以心臟、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解
每天爬樓梯能瘦腿嗎?爬樓梯的好處和壞處2024/11/26
北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院趙紀(jì)生副教授介紹,爬樓梯鍛煉時(shí),對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的,但不要因噎廢食,過分擔(dān)心。爬樓梯鍛煉,首先要結(jié)合自己的實(shí)際情況。有不同程度的骨質(zhì)疏松或身體過于肥胖的人,爬樓時(shí)一定要掌握好速度與持續(xù)時(shí)間的關(guān)系。開始時(shí),應(yīng)采取慢速,堅(jiān)持一段時(shí)間,可以逐步加快速度或延長時(shí)間,但是不能過于劇烈,否則會(huì)增加心肺負(fù)擔(dān)。在爬樓梯的過程中發(fā)現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止鍛煉。同時(shí),要掌握正確的鍛煉方法。下樓時(shí),為了防止膝關(guān)節(jié)承受壓力增大,應(yīng)前腳掌先著地,再過渡到全腳掌著地,以緩沖膝關(guān)節(jié)的壓力。爬樓梯
桃子怎么保存不會(huì)軟?桃子的保存方法介紹2024/11/26
桃子是夏季常吃的一種水果,味道甘甜爽口,但桃子買回來之后,我們就遇到一個(gè)問題,怎么保存桃子呢?如果是兩三天就吃完,就不必采取什么措施,常溫存放即可,但是如果需要一段時(shí)間才能吃完,最好放在冰箱里。桃子的儲(chǔ)存方法1、冰箱保存方法先用50度的水清洗下桃子,因?yàn)?0度的水可以殺死桃子表皮的細(xì)菌和蟲子,但又不會(huì)燙壞桃子。然后用干毛巾把桃子擦干凈,放在朔料代或者保鮮袋里,然后放在冰箱果蔬一欄里。2、常溫保存方法桃子里的糖分在30度時(shí)比較豐富,如果放在冰箱里,由于溫度過低,可能造成糖分變少,所以如果想要吃甜桃
紅薯怎么保存不會(huì)爛?冬天紅薯如何保存不爛的方法2024/11/25
冬天人們都喜歡買一些紅薯放在家里吃,但是儲(chǔ)存不好就會(huì)腐爛發(fā)芽,下面360常識(shí)網(wǎng)教大家一些儲(chǔ)存紅薯的小竅門。秋季紅薯采收結(jié)束,開始儲(chǔ)藏。紅薯含水量高,組織幼嫩,皮薄易破損,易受冷害和感染病害而發(fā)生腐爛,貯藏時(shí)尤其要注意腐爛。紅薯就是我們所說的地瓜,它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,經(jīng)常食用對(duì)身體非常有益,秋季紅薯采收結(jié)束,開始儲(chǔ)藏。紅薯含水量高,組織幼嫩,皮薄易破損,易受冷害和感染病害而發(fā)生腐爛,貯藏時(shí)尤其要注意腐爛。紅薯爛窖原因:冷害是指薯塊長期處于9℃以下低溫,新陳代謝活動(dòng)受到破壞。一般在窖溫8℃至9℃下
水電工、油漆工、木工、泥工施工中需要知道的小常識(shí)2024/11/25
為了防止我們新業(yè)主在施工階段不懂而,今日國家標(biāo)準(zhǔn)品網(wǎng)小編特搜集整理以下五大工種施工小常識(shí)。接下來就跟著國家標(biāo)準(zhǔn)品網(wǎng)小編一起來看看吧!一、水電1、防水施工宜采用涂膜防水2、防水工程應(yīng)該在隱蔽工程施工完成并驗(yàn)收后做3、防水施工完成后要做2次蓄水試驗(yàn)4、浴室防水層應(yīng)該不低于1.8米5、地漏、陰陽角、管道等地方要多做一次防水6、地漏要用防臭地漏7、冷熱水管左熱右冷8、水管盡量不要從地上走9、冷水管在墻里要有1CM的保護(hù)層,熱水管是1.5CM,因此槽要開得深10、裝PPR管是要考慮貼好瓷磚的厚度,這樣管子
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