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工作時間越長 成年女性越易肥胖

閱讀:1166      發(fā)布時間:2013-11-12
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近日,澳大利亞科學(xué)家對9000多名成年女性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),工作時間越長的女性越容易肥胖。
這項研究主要對45到50歲的女性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明,在兩年時間內(nèi),55%的被調(diào)查女性都長胖了,有工作的女性體重增幅大,平均增重1.6%。女性工作時間越長,體重增幅越大,每周工作超過49個小時的女性平均增重達(dá)到1.9%。
研究表明,那些長時間工作的女性,更可能出現(xiàn)吸煙、酗酒、睡眠不足和不運動等不良生活習(xí)慣。而不工作或工作時間較短的女性則有足夠的時間用來運動、休息以及合理安排膳食。
研究人員稱:“工作的女性面臨著許多壓力,她們沒有時間來鍛煉身體以及準(zhǔn)備健康的飲食。”
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