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腿部鍛煉對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要
最近更新時間：2018-11-5
提 供 商：上海士鋒生物科技有限公司資料大小：50.6KB
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近，一項開創(chuàng)性的研究表明，神經(jīng)系統(tǒng)的健康除了取決于大腦發(fā)送至肌肉的指令，還同樣取決于從腿部肌肉發(fā)送至大腦的信號。這項發(fā)表在近期的Frontiers in Neuroscience期刊上的研究，從根本上顛覆了大腦與神經(jīng)系統(tǒng)醫(yī)學(xué)--為醫(yī)生們提供了關(guān)于為什么當(dāng)患有運動神經(jīng)元病、多發(fā)性硬化、脊肌萎縮癥和其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者運動受*會迅速衰弱的新線索。
在該研究中，研究人員在28天里限制小鼠使用它們的后肢，而不限制它們的前肢。小鼠持續(xù)正常的飲食起居，并沒有表現(xiàn)出緊張。在試驗結(jié)束時，研究人員對大腦中一個叫室管膜下層的區(qū)域進(jìn)行檢驗。這個區(qū)域在很多哺乳動物里具有維護(hù)神經(jīng)細(xì)胞健康的作用。它也是神經(jīng)干細(xì)胞產(chǎn)生新的神經(jīng)元的區(qū)域。
與被允許自由活動的對照組小鼠相比，限制身體活動減少了70%的神經(jīng)干細(xì)胞數(shù)量。另外，當(dāng)運動嚴(yán)重減少時，神經(jīng)元和寡樹突膠質(zhì)細(xì)胞--一種支持和隔絕神經(jīng)細(xì)胞的特殊細(xì)胞--均不能*成熟。
該研究表明，對腿部的使用，尤其是在負(fù)重鍛煉中的使用，會發(fā)送信號到大腦，這些信號對產(chǎn)生健康神經(jīng)細(xì)胞、對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。減少鍛煉會使身機體難以產(chǎn)生新的神經(jīng)細(xì)胞--這是一些能使我們面對壓力和適應(yīng)生活中的挑戰(zhàn)的非常重要的部分。
研究人員通過分析單個細(xì)胞獲得了更多新發(fā)現(xiàn)。他們發(fā)現(xiàn)，限制運動降低了機體的含氧量，這造成了一種缺氧環(huán)境并改變新陳代謝。減少運動似乎還影響到了兩個基因，其中一個是CDK5Rap1，這是對線粒體健康非常重要的基因。線粒體是細(xì)胞中的"發(fā)電所"，它能釋放能量供機體使用。這代表了另一個反饋循環(huán)。
這些結(jié)果進(jìn)一步幫助我們理解了很多重要的健康問題，從靜態(tài)（久坐）生活方式對心血管健康的影響到一些重大疾病，比如脊肌萎縮癥、多發(fā)性硬化和運動神經(jīng)元病等。