10種可能在血壓測(cè)量中產(chǎn)生重大偏差的因素：

本文摘自北京富泰公司會(huì)刊., 0 1 0 - 8 2 1 0 1 0 1 9 ;

*，血壓袖帶太小，在進(jìn)行血壓測(cè)量時(shí)，請(qǐng)確保在上臂佩戴尺寸合格的血壓袖帶，這一點(diǎn)十分重要。事實(shí)上，大部分血壓測(cè)量誤差的產(chǎn)生是由于沒(méi)有花費(fèi)一定的時(shí)間確定病人的臂圍是否處于袖帶范圍指示箭頭所指示的范圍內(nèi)而導(dǎo)致的。研究表明，如果使用的血壓袖帶太小，則可能導(dǎo)致病人的收縮壓測(cè)量值增加10至40mmHg。

第二，血壓袖帶佩戴于衣物之上，在進(jìn)行血壓測(cè)量時(shí)，袖帶應(yīng)當(dāng)始終直接佩戴在手臂上。研究表明，義務(wù)可能對(duì)收縮壓造成10-15mmHg的影響。

第三：未休息3-5分鐘。為獲得準(zhǔn)確的血壓測(cè)量讀數(shù)，在進(jìn)行讀數(shù)之前，病人應(yīng)該在舒適的椅子上放松并安靜休息3-5分鐘。任何活動(dòng)，如鍛煉或者進(jìn)食等，都可能對(duì)收縮壓測(cè)量造成10-20mmHg 的影響。

第四，手臂、背部、足部無(wú)支撐。在血壓測(cè)量時(shí)，你應(yīng)當(dāng)始終坐在舒適的椅子上，雙腿不交叉，背部和手臂均有支撐。如果背部沒(méi)有支撐，則舒張壓測(cè)量結(jié)果可能增加6mmHg。雙腿交叉將使收縮壓增加2-8mmHg。如果上臂位置低于心臟位置，也肯能夠?qū)е螺^高的測(cè)量讀數(shù)，而當(dāng)上臂位置高于心臟位置時(shí)，則會(huì)導(dǎo)致較低的測(cè)量讀數(shù)。你的上臂位置每高于/低于心臟位置一英寸，就將增加/降低收縮壓讀數(shù)2mmHg。

第五，情緒狀態(tài)。壓力或者焦慮可能導(dǎo)致血壓有較大幅度的升高。如果在測(cè)量血壓時(shí)，你正在思考一些讓你感覺(jué)緊張或者有壓力的事情，則你的血壓可能大大升高。

第六：談話。研究表明，如果你在測(cè)量血壓時(shí)與護(hù)士醫(yī)生談話，則收縮壓測(cè)量值可能升高10-15mmHg。

第七，吸煙。煙草制品（香煙，雪茄，無(wú)煙煙草）均含有尼古丁，會(huì)暫時(shí)性地使血壓升高，因此，在測(cè)量血壓前至少30分鐘內(nèi)不應(yīng)該吸煙。

第八，酒精、因。攝入酒精和因（蘇打水，和茶等），會(huì)導(dǎo)致血壓升高。因此，在測(cè)量血壓前至少30分鐘內(nèi)不應(yīng)該攝入酒精和咖啡等。

第九，溫度。當(dāng)你感覺(jué)冷時(shí)，血壓將會(huì)升高。因此，如果你在醫(yī)生辦公室時(shí)室溫讓你感覺(jué)寒冷時(shí)，請(qǐng)注意此時(shí)你的血壓讀數(shù)可能高于預(yù)期值。

第十，膀胱充盈，當(dāng)膀胱為空時(shí)，你的血壓較低。隨著膀胱內(nèi)尿液逐漸增加，你的血壓將逐漸升高。研究表明，當(dāng)膀胱充盈時(shí)，收縮壓測(cè)量值可能升高10-15mmHg.