14歲女孩尋刺激看恐怖片上癮 失眠半年不敢照鏡

對(duì)14歲女孩樂(lè)樂(lè)(化名)來(lái)說(shuō),恐怖片讓她覺(jué)得很刺激,欲罷不能,但看了又整夜整夜無(wú)法入睡。一年下來(lái),樂(lè)樂(lè)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降,而且人也越來(lái)越消瘦。

昨天是世界睡眠日。寧波市康寧醫(yī)院心理咨詢(xún)治療中心主治醫(yī)師、心理治療師張媛媛說(shuō),類(lèi)似的案例,去年至少碰到了10多起。

麻煩事

女孩看恐怖片導(dǎo)致失眠半年

樂(lè)樂(lè)找到張媛媛的時(shí)候,失眠已經(jīng)半年了。

“晚上睡覺(jué)一定要拉上一個(gè)人,不然恐怖片里恐怖、驚悚的鏡頭會(huì)一個(gè)個(gè)跳出來(lái),一刺激,我肯定睜眼到天亮。如果是媽媽陪著一起睡,媽媽還不能先睡,一定要等我睡著了,媽媽才能睡,不然我睡不著。”14歲的樂(lè)樂(lè)頂著兩個(gè)黑眼圈,很是痛苦。

去年暑假時(shí),樂(lè)樂(lè)聽(tīng)同學(xué)說(shuō)《死神來(lái)了》很好看,回家后在電腦上看了起來(lái)。后來(lái),她發(fā)現(xiàn)看恐怖片挺刺激的,越看越多,歐美的、日本的、韓國(guó)的各種恐怖片都看。大概看了一個(gè)月,樂(lè)樂(lè)晚上就開(kāi)始睡不著。“一開(kāi)始還能睡幾個(gè)小時(shí),后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重,整晚都睡不著了。一閉眼睛,各種恐怖、血腥、變態(tài)的鏡頭就會(huì)一個(gè)個(gè)跳出來(lái),在我腦海里飛來(lái)飛去。”

樂(lè)樂(lè)還告訴張媛媛,剛看完一部恐怖片,她甚至不敢在洗臉時(shí)抬頭照鏡子,總覺(jué)得鏡子里會(huì)突然出現(xiàn)恐怖鏡頭。

看了恐怖片,晚上睡不著,為什么還要不停地接下去看?張媛媛問(wèn)。樂(lè)樂(lè)說(shuō):“同學(xué)們都在看,自己不看,顯得自己OUT了,和同學(xué)之間脫節(jié)了。”

孩子的人生觀、世界觀很容易受到影響。前幾天,溫州平陽(yáng)蕭振高中高三學(xué)生小舒上課時(shí)突然*。據(jù)報(bào)道說(shuō),小舒平時(shí)喜歡看玄幻小說(shuō),前些天舉止怪異，還曾說(shuō)“世界末日來(lái)了”之類(lèi)的話(huà)。他是不是受到這些東西影響,平陽(yáng)教育局已介入調(diào)查。

怎么辦

為什么孩子會(huì)走不出來(lái)?

家長(zhǎng)該如何幫孩子?

孩子好奇心很重,如何避免類(lèi)似事情發(fā)生?或者發(fā)生之后如何正確引導(dǎo)?張媛媛給出了自己的建議:

青少年人格發(fā)育沒(méi)有*成熟,人生觀、世界觀也沒(méi)有成形,所以抗挫折能力、打擊能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成人。

比如,《死神來(lái)了》講的是無(wú)論如何逃避,死神 后還是會(huì)把你推向死亡之路,成年人因?yàn)閷?duì)死亡有成熟認(rèn)識(shí),看了可能覺(jué)得沒(méi)什么,只是一部影視劇而已;青少年就不一樣了,因?yàn)槿狈?duì)死亡的正確認(rèn)識(shí),抗沖擊承受能力差,他可能會(huì)自然而然地陷入劇情之中,甚至產(chǎn)生厭世厭學(xué)的負(fù)面情緒。

碰到這種情況,家長(zhǎng)不能一味阻止孩子看恐怖片或者比較消極的東西,如一味阻止,效果可能會(huì)適得其反,因?yàn)楹⒆雍闷嫘暮苤?越不讓看越想看。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá),孩子們尋找這些東西非常容易,家長(zhǎng)也不可能*盯著孩子。準(zhǔn)確的做法,應(yīng)該事先給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo),劇情里設(shè)置恐怖情節(jié)都是導(dǎo)演為了劇情所需,并不是真實(shí)的,比如這個(gè)世界神靈也沒(méi)有魔鬼,一切都是虛構(gòu)的,不必較真。

此外,家長(zhǎng)盡可能多引導(dǎo)孩子觀看勵(lì)志的、正能量的影片,“比如趙薇導(dǎo)演的《致我們終將逝去的青春》,我個(gè)人認(rèn)為還是比較勵(lì)志的。”