手機(jī)版
化工儀器網(wǎng)手機(jī)版
化工儀器網(wǎng)小程序
官方微信
公眾號：chem17
掃碼關(guān)注視頻號
維生素A是一種脂溶性維生素，需要視覺，生長，繁殖，細(xì)胞的生長和分化，一個(gè)健康的免疫系統(tǒng)。這是一個(gè)常見的多種維生素成分。然而，最近的研究表明，過量的維生素A攝入量與骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。
在新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志“發(fā)表的一項(xiàng)研究，隨后30年的2322人在瑞典。研究人員發(fā)現(xiàn)，骨折的危險(xiǎn)性是在人的最高血藥濃度的視黃醇，的形式的維生素A。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)果?？粗o(hù)士健康研究72,337名絕經(jīng)后婦女18年期間發(fā)現(xiàn)，婦女誰消耗每天至少3000微克視黃醇當(dāng)量分別為48％更可能有髖部骨折相比，婦女每日攝入量小于1250微克（4125 IU）每天。
視黃醇可能會(huì)干擾活性的維生素D，維生素，促進(jìn)鈣的吸收。美國疾病控制和預(yù)防中心（CDC），然而，回顧從5800人在第三次全國健康和營養(yǎng)檢查調(diào)查（1988-94）的數(shù)據(jù)，以確定是否有骨密度和血液中維生素A水平之間的關(guān)聯(lián)（維生素A酯的形式）。他們沒有找到一個(gè)協(xié)會(huì)。
視黃醇是維生素A的形式，發(fā)現(xiàn)在大多數(shù)多種維生素和魚肝油，肝臟，強(qiáng)化食品，以及全脂牛奶制品。β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A在體內(nèi)（和另一種常見的多種維生素成分），不伴有骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加。β-胡蘿卜素的胡蘿卜，西紅柿，香瓜，菠菜和其他水果和蔬菜中發(fā)現(xiàn)。
建議攝取量（RDA）的維生素A為18歲以上的男性為900微克（3000 IU），女性700微克（2,310 IU）。此計(jì)算應(yīng)包括所有來源的維生素A，其中包括食物，如動(dòng)物肝臟，膳食補(bǔ)充劑，如多種維生素，魚肝油，維生素A補(bǔ)充劑，強(qiáng)化食品，如谷物。視黃醇的上限為3000微克（10000）國際單位，每天。直到我們知道，這將是明智的檢查你的補(bǔ)充劑（尤其是您的多種維生素），前服用維生素A補(bǔ)充劑，以避免可能產(chǎn)生的不利影響，并咨詢您的醫(yī)療保健提供者。
來源
巴柳加盧什卡C，D，吉萊斯皮C.高血清維生素A酯不伴有骨密度降低，在第三次全國健康和營養(yǎng)調(diào)查，1988-94。骨礦工2001; 16:2306-12。
威利特WC，*Feskanich D，V，科爾迪茨GA.Vitamin A攝入量和髖部骨折的絕經(jīng)后women.JAMA 2002年1月2日，287（1）:47-54。
梅爾許斯H. VessbyLithell，Michaelsson K，B，血清視黃醇水平和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志。2003; 348:387-94。
約翰森，Oxlund哈坎森林德PM，H，S，J，rberg梅爾許斯·亞臨床維生素A會(huì)導(dǎo)致骨骼脆弱的影響。骨。2002; 31:685-9。
相關(guān)產(chǎn)品
免責(zé)聲明
- 凡本網(wǎng)注明“來源：化工儀器網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡(luò)有限公司-化工儀器網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：化工儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
- 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其他來源（非化工儀器網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
- 如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。
采購中心