1、詢問病史。

2、體格檢查。

3、肌力測(cè)試初篩（手檢）：采用改良牛津肌力分級(jí)評(píng)分，分為0—5級(jí)。0級(jí)：表示毫無收縮；1級(jí)：表示唯有抽動(dòng)；2級(jí)：表示微弱收縮，僅感受到輕微力量，沒有壓迫或內(nèi)縮上提的感覺；3級(jí)：表示普通收縮，輕度壓迫及內(nèi)縮上提的感覺；4級(jí)：表示收縮正常，可抗阻力，手指向下壓時(shí)仍可感受到收縮；5級(jí)表示強(qiáng)力收縮，強(qiáng)而有力的壓迫手指。

4、盆底表面肌電Glazer評(píng)估：用生物刺激反饋儀（電極）直觀地反映盆底肌在靜息狀態(tài)和進(jìn)行一系列收縮放松時(shí)的一、二類纖維的肌力、穩(wěn)定性、肌纖維的募集放松時(shí)間、耐力等指標(biāo)。

5、一次療程的治療：按照盆底康復(fù)治療的原則，根據(jù)病人個(gè)體情況制定治療方案，采用不同的程序進(jìn)行電刺激、生物反饋、放松訓(xùn)練、鎮(zhèn)痛等治療。

6、治療前中后要進(jìn)行兩次以上的盆底表面肌電Glazer評(píng)估以了解療效，及時(shí)調(diào)整治療方案。

7、自動(dòng)記錄和分析治療結(jié)果，打印報(bào)告或發(fā)郵件給治療防治中心。

8、療程結(jié)束根據(jù)病人主觀癥狀和客觀標(biāo)準(zhǔn)的變化來評(píng)價(jià)療效。決定是否需要做第二療程，并使用盆底肌肉康復(fù)器進(jìn)行家庭鍛煉，以鞏固治療效果。

9、每次治療20－30分鐘，每星期3－5次，每療程10－15次，必要時(shí)需要強(qiáng)化治療。

盆底肌康復(fù)訓(xùn)練要點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)識(shí)別并有意識(shí)地控制盆底肌。

 2、掌握正確的盆底肌肉收縮方法（避免腹肌收縮）。

3、根據(jù)盆底肌損傷情況（肌纖維受損的程度和類型）進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。

4、在醫(yī)生和治療醫(yī)師的指導(dǎo)下，應(yīng)用綜合技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練。