手機(jī)版
化工儀器網(wǎng)手機(jī)版
化工儀器網(wǎng)小程序
官方微信
公眾號(hào)：chem17
掃碼關(guān)注視頻號(hào)
L-色氨酸可能被發(fā)現(xiàn)在土耳其和其他飲食中的蛋白質(zhì)，但它實(shí)際上是一個(gè)富含碳水化合物的餐（反對(duì)富含蛋白質(zhì)），增加大腦中的這種氨基酸水平，并導(dǎo)致5 -羥色胺的合成。碳水化合物刺激胰腺細(xì)胞分泌胰島素。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，一些氨基酸與色氨酸競(jìng)爭(zhēng)離開血流進(jìn)入肌肉細(xì)胞。這將導(dǎo)致色氨酸在血液中的相對(duì)濃度增加。5 -羥色胺的合成，你覺得熟悉的困倦感。
油脂減緩消化系統(tǒng)，使感恩節(jié)晚餐大量的時(shí)間才能生效。脂肪也采取了很多的能量來消化，所以身體會(huì)重定向你的消化系統(tǒng)，血液處理工作。既然你有較少的血流量在別處，你會(huì)感到吃了一頓富含脂肪的后精力不足。
酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑。如果酒*料的節(jié)日慶祝活動(dòng)的一部分，那么他們會(huì)增加午睡因素。
它需要大量的能量來消化大吃一頓。當(dāng)你的胃是滿的，血是針對(duì)遠(yuǎn)離其他器官系統(tǒng)，包括你的神經(jīng)系統(tǒng)。結(jié)果呢？你會(huì)覺得??需要打盹任何大吃一頓后，特別是如果它是高脂肪和碳水化合物。
雖然很多人覺得假期壓力，最輕松的慶?；顒?dòng)的一部分可能是一頓。不管你可能一直在做整個(gè)一天，感恩節(jié)晚餐提供了一個(gè)機(jī)會(huì) - 一種感覺，可以隨身攜帶在飯后。
除非微波晚餐的感恩節(jié)大餐是你的想法，你可能曾親身體驗(yàn)與晚餐后疲勞的設(shè)置在飯后。你為什么要午睡？為了逃避洗碗？也許，但是飯菜本身起到了很大一部分在你的感覺。
L-色氨酸和土耳其火雞是經(jīng)常被引用作為晚餐后嗜睡的罪魁禍?zhǔn)祝聦?shí)是，你可以干脆省略鳥，還是覺得過節(jié)的影響。土耳其確實(shí)含有L-色氨酸，必需氨基酸與記錄的睡眠誘導(dǎo)效果。L-色氨酸的主體中使用，以產(chǎn)生B族維生素，煙酸。色氨酸發(fā)揮鎮(zhèn)靜的作用，調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)5 -羥色胺和褪黑激素，也可以代謝成。然而，L-色氨酸需要采取空著肚子，沒有任何其他氨基酸或蛋白質(zhì)，以使你昏昏欲睡。土耳其現(xiàn)任蛋白質(zhì)有很多，它是餐桌上的食物可能不是的。
值得注意的是，同樣多或更多其他食物中含有色氨酸比土耳其（0.333克色氨酸，每100克可食部分），（0.292克色氨酸，每100克可食部分）包括雞，豬肉和奶酪。火雞，這些食物中都存在，除了色氨酸等氨基酸，所以他們不會(huì)讓你昏昏欲睡。
L-色氨酸與碳水化合物L(fēng)-色氨酸可能被發(fā)現(xiàn)在土耳其和其他飲食中的蛋白質(zhì)，但它實(shí)際上是一個(gè)富含碳水化合物的餐（反對(duì)富含蛋白質(zhì)），增加大腦中的這種氨基酸水平，并導(dǎo)致5 -羥色胺的合成。碳水化合物刺激胰腺細(xì)胞分泌胰島素。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，一些氨基酸與色氨酸競(jìng)爭(zhēng)離開血流進(jìn)入肌肉細(xì)胞。這將導(dǎo)致色氨酸在血液中的相對(duì)濃度增加。5 -羥色胺的合成，你覺得熟悉的困倦感。
脂肪油脂減緩消化系統(tǒng)，使感恩節(jié)晚餐大量的時(shí)間才能生效。脂肪也采取了很多的能量來消化，所以身體會(huì)重定向你的消化系統(tǒng)，血液處理工作。既然你有較少的血流量在別處，你會(huì)感到吃了一頓富含脂肪的后精力不足。
酒精酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑。如果酒*料的節(jié)日慶?；顒?dòng)的一部分，那么他們會(huì)增加午睡因素。
暴飲暴食它需要大量的能量來消化大吃一頓。當(dāng)你的胃是滿的，血是針對(duì)遠(yuǎn)離其他器官系統(tǒng)，包括你的神經(jīng)系統(tǒng)。結(jié)果呢？你會(huì)覺得??需要打盹任何大吃一頓后，特別是如果它是高脂肪和碳水化合物。
放松雖然很多人覺得假期壓力，最輕松的慶?；顒?dòng)的一部分可能是一頓。不管你可能一直在做整個(gè)一天，感恩節(jié)晚餐提供了一個(gè)機(jī)會(huì) - 一種感覺，可以隨身攜帶在飯后。那么，為什么你一只大火雞晚餐后犯困？這是一個(gè)相結(jié)合的不同的食物的食物量，和慶祝的氣氛。感恩節(jié)快樂！
相關(guān)產(chǎn)品
免責(zé)聲明
- 凡本網(wǎng)注明“來源：化工儀器網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡(luò)有限公司-化工儀器網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：化工儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
- 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其他來源（非化工儀器網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
- 如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。
采購(gòu)中心