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生物反饋儀是一種可以實時測量身體機能的設(shè)備。生物反饋用于提供一段時間內(nèi)的生理反應(yīng)。這些信息可以包括諸如腦電波、血壓、心臟范圍、汗腺活動和肌肉張力的信息。假設(shè)，可以進行分析以得到特定點的活動和身體的無意識反應(yīng)之間的關(guān)系?？蛻艨梢允褂眠@些信息來獲得對這些自主功能的控制。
生物反饋儀與認知療法一起使用，作為控制身體自動功能的程序的一部分。對于很多人來說，生物反饋機的吸引力在于它能發(fā)現(xiàn)隱藏的壓力點，或者是他們可能不知道的壓力反應(yīng)。所有這些類型的機器都使用放置在體外的傳感，可能不需要醫(yī)務(wù)人員的幫助。
肌電圖是一種流行的生物反饋機器，它使用電極來測量肌肉運動。這有助于患者以主觀的方式體會肌肉緊張的感覺。放松技術(shù)用于緩解可能導(dǎo)致頸部疼痛、緊張性頭痛和背痛的肌肉緊張。
反饋溫度計連接到患者的手指上，以測量皮膚溫度。體溫下降與壓力有關(guān)，這可能表明需要使用放松技術(shù)。反饋溫度計也被開發(fā)為一種可能的診斷工具，用于評估血管擴張劑和血管收縮劑的有效性。
電生物反饋設(shè)備用于測量汗腺活動，這可能是焦慮的指標(biāo)。測謊儀就是這種生物反饋機的一個著名例子。通過識別焦慮癥的發(fā)作，患者可以變得更加自覺，并更快地使用放松技巧。
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