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為什么動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)要在半夜測(cè)量
動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)（Ambulatory Blood Pressure Monitoring, ABPM）通過(guò)在24小時(shí)內(nèi)周期性自動(dòng)測(cè)量血壓，為臨床提供診室無(wú)法獲取的血壓節(jié)律息。其中夜間睡眠時(shí)段的血壓測(cè)量（通常為22:00-6:00，每30分鐘或1個(gè)小時(shí)自動(dòng)充氣測(cè)量一次）具有核心診斷價(jià)值。
一、夜間血壓藏著健康密碼正常人睡覺時(shí)，血壓會(huì)比白天低10%-20%（比如白天130mmHg，夜間可能降到110mmHg）。這是身體在休息時(shí)進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)。如果夜間血壓：
- ? 下降不足10%
- ? 反而比白天更高
- ? 下降超過(guò)20% 都可能是心血管系統(tǒng)發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。二、夜間血壓異常的三大風(fēng)險(xiǎn)
1.血管損傷加倍 研究顯示：夜間血壓每升高10mmHg，血管老化速度相當(dāng)于加速3年。
2.中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)上升 夜間血壓持續(xù)偏高的人，未來(lái)發(fā)生腦卒中的概率比正常人高約50%。
3.腎臟負(fù)擔(dān)加重 長(zhǎng)期夜間高血壓可能導(dǎo)致腎功能下降速度加快2倍。
賽弘動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀是一種便攜式動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)設(shè)備，通過(guò)無(wú)線上傳測(cè)量數(shù)據(jù)，出具24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓報(bào)告。每 15-30 分鐘自動(dòng)記錄血壓，24 小時(shí)內(nèi)可獲取數(shù)十至上百次數(shù)據(jù)，完整呈現(xiàn)患者在工作、休息、睡眠等不同場(chǎng)景下的血壓波動(dòng)圖譜，醫(yī)生診斷的好幫手。
三、為什么必須半夜測(cè)量？
1.避免人為干擾 白天活動(dòng)、情緒會(huì)影響血壓，睡眠狀態(tài)能反映身體真實(shí)負(fù)荷。
2.捕捉隱蔽風(fēng)險(xiǎn)
約30%診室血壓正常的人，實(shí)際存在夜間高血壓（《中國(guó)高血壓防治指南》）
3.預(yù)測(cè)更精準(zhǔn) 夜間血壓值對(duì)心腦血管疾病的預(yù)測(cè)能力是白天測(cè)量的1.8倍。
四、誰(shuí)特別需要關(guān)注夜間血壓？
五、監(jiān)測(cè)時(shí)要注意什么？
- ? 袖帶佩戴：保證袖帶在肘窩上方2cm，松緊可插入1指
- ? 避免干擾：測(cè)量時(shí)手臂自然伸直，翻身動(dòng)作放緩
- ?? 數(shù)據(jù)有效性：整夜至少成功測(cè)量6次以上才算有效記錄
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