適度飲酒會降低新生腦細(xì)胞的數(shù)量
每天喝幾杯酒，一般被認(rèn)為是一個很好的生活方式，可以促進(jìn)心血管和大腦的健康。但是，由羅格斯大學(xué)開展的一項研究表明，溫和的飲酒方式和酗酒之間有一明顯界線，酗酒行為可以減少成人腦細(xì)胞的數(shù)量高達(dá)40％。

相關(guān)研究結(jié)果公布在Neuroscience雜志上，主要作者Tracey J. Shors表示：酗酒可能顯著降低成人大腦結(jié)構(gòu)的完整性。研究員Anderson說：適度飲酒可以成為酗酒，通常沒有人意識到這一點。在短期內(nèi)可能對運動技能或整體運作問題不會有任何顯著的影響，但是從長遠(yuǎn)來看，這類行為可能影響學(xué)習(xí)和記憶功能。

Shors和Anderson研究員用血液中的酒精含量達(dá)到0.08％的嚙齒類動物模擬中度至重度飲酒的人，在美國和其他許多國家的合法駕駛極限為酒精含量達(dá)到0.08％，結(jié)果發(fā)現(xiàn)含量達(dá)到0.08％對腦細(xì)胞產(chǎn)生負(fù)面影響。

研究人員發(fā)現(xiàn)與那些在空白嚙齒動物相比，動物血液中的酒精含量達(dá)到0.08％后，大腦海馬區(qū)神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量減少了近40％。海馬是大腦的重要一部分，新的神經(jīng)元是已知的學(xué)習(xí)和記憶功能發(fā)育所必需的。在短期內(nèi)，酒精的攝入量雖然不足以損害雄性或雌性大鼠的運動技能或防止它們的學(xué)習(xí)功能。不過，Anderson說，腦細(xì)胞的數(shù)量隨著時間的推移會大幅減少，這可能會對成大腦結(jié)構(gòu)的可塑性產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。